GMT+1 : le réquisitoire de la FNAC contre le “jet-lag social” permanent

L’argument de l’efficacité énergétique, autrefois pilier inébranlable du discours gouvernemental pour justifier le décret de 2018, semble aujourd'hui frappé d'obsolescence. Ce ne sont plus seulement les citoyens qui contestent, mais une membre du gouvernement : Leila Benali, ministre de la Transition énergétique, a admis le lundi 13 avril 2026 devant le Parlement l'absence de données scientifiques qui corroborent un gain énergétique réel pendant l’hiver. Cette brèche politique est confirmée par le constat social dressé par la FNAC : pour 80% des citoyens, non seulement le gain est inexistant, mais le passage au GMT+1 se traduit par une perte nette.

L’enquête révèle un "paradoxe énergétique" flagrant : en hiver, le réveil forcé avant l'aube impose une consommation massive d'électricité pour l'éclairage et le chauffage domestique. Contrairement au modèle européen où le coucher précoce limite la consommation nocturne, les habitudes socioculturelles marocaines maintiennent les foyers actifs tard le soir. Résultat ? On consomme davantage le matin sans réduire la consommation le soir.

Chronobiologie : le corps face au "choc GMT+1"

Pour le Dr Mohamed Benkeddour, président de la Fédération nationale des associations de consommateurs (FNAC) ainsi que de la commission de l'environnement et du développement durable au CESE, le maintien de l’heure d’été en plein hiver est aussi une aberration physiologique. "Le corps humain n'est pas une machine que l'on règle d'un clic. Il ne bascule pas instantanément d'un régime à l'autre", a-t-il fait observer lors de la conférence de presse de présentation du rapport dont les résultats sont à cet égard éloquents : 64% de la population peine à retrouver un équilibre de sommeil après chaque changement, et pour 33% des Marocains, il faut plus de deux semaines pour que l'organisme absorbe le choc.

Le Dr Benkeddour explique ce phénomène par le dérèglement de notre horloge interne. La lumière du matin est le signal biologique qui stoppe la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil) pour déclencher celle de la sérotonine (hormone de l'éveil). En forçant les citoyens à s'activer dans l'obscurité, le gouvernement impose un état de "confusion biologique". "Nous vivons un "jet-lag social" permanent", souligne le Dr Benkaddour.

Ce décalage chronique entre l'horloge biologique interne et les obligations sociales est également un frein direct à la productivité nationale. L'étude déconstruit dans ce sens l'idée que l'alignement sur les marchés européens boosterait l'économie. La réalité du terrain montre au contraire un capital humain épuisé. Le rapport souligne que les erreurs professionnelles, l'absentéisme et les risques d'accidents du travail, particulièrement élevés lors des matinées hivernales sombres et brumeuses, constituent des "coûts économiques cachés" bien plus lourds que les bénéfices théoriques d'une synchronisation boursière.

La méthodologie du diagnostic

Pour garantir la fiabilité du diagnostic, l’enquête réalisée par la FNAC a fait l’objet d’un tri mené avec l’appui d’un cabinet d’études, ne retenant finalement que 2.845 questionnaires sur les 4.800 collectés initialement. Cette sélection s’est appuyée sur un formulaire de 29 variables intégrant des mécanismes de contrôle, comme des questions croisées, pour écarter les réponses incohérentes ou les biais militants.

L’échantillon final affiche une parité quasi totale entre hommes et femmes et assure une représentativité géographique très équilibrée, puisque chacune des 12 régions du Royaume pèse de manière homogène entre 8% et 8,9% du total.

Le panel respecte également la réalité démographique nationale avec un ratio de 65,2% d’urbains pour 34,8% de ruraux, ce qui permet de confronter les problématiques citadines aux réalités des campagnes.

En mobilisant des profils variés allant des salariés (31%) et étudiants (27%) aux chefs d’entreprise (18%), parents (14%) et enseignants (10%), l’étude a pu établir un indice d'acceptabilité sociale "solide".

L’école dans la "zone grise" : 0% d’élèves en état normal

Premier élément du rapport : aucun enseignant interrogé (0%) ne juge ses élèves "alertes et disposés à travailler" lors de la première heure de cours en hiver. Les étudiants et élèves sont les premières victimes de ce décalage. 65,1% d’entre eux qualifient la qualité de leur sommeil de "mauvaise" ou "très mauvaise". Conséquence directe, 62,7% rapportent une chute alarmante de leur concentration en début de journée.

"L'apprenant est physiquement en classe, mais cognitivement absent", note le rapport.

Les enseignants ne sont pas épargnés : 75% constatent une hausse de l'absentéisme et des retards en hiver, tandis que leur propre qualité de vie s'étiole, coincée entre la fatigue physique et la difficulté de préparer les cours.

Le paradoxe économique : la "taxe temporelle"

L’argument de l’économie d’énergie, pierre angulaire de la décision de 2018, s’effondre sous le poids du vécu citoyen scruté par l'enquête. 60,8% des ménages et 64,8% des chefs d’entreprise rapportent une hausse de leurs factures énergétiques le matin.

Contrairement au modèle européen où les gens se couchent tôt, le rythme social marocain maintient les foyers actifs tard le soir. En hiver, le réveil dans l'obscurité totale impose un recours massif à l'éclairage et au chauffage.

L’enquête FNAC introduit le concept de "taxe temporelle". Le coût supplémentaire lié au GMT+1 est estimé entre 166 DH et 466 DH par mois et par citoyen. Ce montant englobe le surcoût énergétique (12-15 DH), mais surtout les frais de transport et de sécurité pour les enfants (51 DH) et une hausse de la consommation dans les loisirs (cafés, sorties) en raison des après-midis qui s'étirent artificiellement (100-400 DH). Seulement 13,2% des répondants déclarent avoir fait des économies.

Sécurité : l’angoisse du petit matin

L'obscurité matinale n'est plus seulement un inconfort, c'est une source d'angoisse sécuritaire qui redessine en profondeur la routine des foyers marocains. Pour 61,2% des élèves, le trajet vers l'école en hiver est désormais vécu dans la peur, un sentiment corroboré par 60,2% des parents qui se disent "très inquiets".

Des élèves qui pouvaient autrefois se rendre seuls à leur établissement sont aujourd'hui dépendants d'un accompagnement parental systématique à l'école ou au point de ramassage scolaire.

Cette insécurité frappe plus durement les zones rurales et périurbaines où l’absence de routes goudronnées et de réseaux d’éclairage public oblige les familles à l’improvisation. On utilise désormais les lampes-torches ou les téléphones portables pour se frayer un chemin dans le noir et la boue.

Seuls 17,7% des parents estiment ne voir aucune différence notable.

PME et numérique : la fin des arguments d’alignement

Le monde des affaires est lui aussi critique. 64,9% des employeurs signalent une désorganisation opérationnelle liée aux retards fréquents et à l’absentéisme.

Le rapport souligne que l'alignement strict sur le fuseau européen est un argument obsolète à l'ère de l'intelligence artificielle et de la transformation numérique. "Les technologies modernes permettent d'organiser les échanges indépendamment des fuseaux horaires", indique la FNAC.

De plus, le tissu économique marocain étant majoritairement composé de PME tournées vers le marché intérieur, l'intérêt de la synchronisation avec l'Europe reste limité pour la majorité des actifs.

Le verdict des urnes citoyennes

Si le choix leur était donné, les Marocains voteraient massivement pour le changement, reflète le rapport.

• 36,3% souhaitent un retour définitif au GMT+0 toute l'année.
• 29,6% préfèrent l’alternance saisonnière (heure d'été/heure d'hiver).
• Seulement 10,4% soutiennent le statu quo du GMT+1 permanent.

Face à ce constat, la Fédération formule des recommandations stratégiques :

- Revenir à l'alternance saisonnière : un compromis équilibré qui aligne mieux l'heure légale sur le cycle solaire naturel.

- Intégrer la santé publique : consulter des experts en chronobiologie avant toute décision législative.

- Adapter les horaires scolaires : si le GMT+1 devait rester, décaler le début des cours pour protéger le sommeil des élèves.

- Dialogue national : lancer une consultation pour construire une "politique du temps" qui place le citoyen, et non seulement les indicateurs boursiers, au centre des préoccupations.